YOU SHOULD KNOW BACAK GöSTERGELERI

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına münasebet olmaktadır.Esenlığınızı ciddiye cebin ve bacak ba

Ayakkabı yıkarken şayet makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye yalnız başına çekmek gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler derunin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik programı ayarlanır. Alev 40 merhale ve sıkma da en çokça 600 devire ayarlandığında sap spor ayakkabı modelleri makin